Multivitamines, Vitamines & Santé

Une multivitamine est une combinaison de plusieurs vitamines et minéraux, ainsi que d’autres nutriments. Les comprimés, les gélules, les pastilles, les liquides et quelques autres sont toutes des formes différentes de multivitamines. Un supplément de multivitamines est un supplément qui contient au moins trois minéraux et vitamines mais qui n’inclut pas de plantes, d’hormones ou de médicaments, et chaque minéral et vitamine est utilisé en quantité inférieure à la limite maximale autorisée, sans risque de conséquences néfastes.

Les carences en vitamines continuent d’être répandues dans le monde entier. Ils ne sont souvent cliniquement non diagnostiqués que s’ils sont extrêmes, bien qu’une pénurie même modeste puisse avoir de graves conséquences. Les carences en vitamines affectent les individus de tout âge et se chevauchent souvent avec le manque de minéraux. En raison de leurs besoins considérables en ces substances et de leur sensibilité à leur élimination, les femmes enceintes et allaitantes et les jeunes enfants sont en effet les catégories particulièrement vulnérables aux carences nutritionnelles.